הנבטת עשב חיטה

הנבטת עשב חיטה וזרעים נוספים בבית

אם אתם מעוניינים לשפר את התזונה שלכם ולעשות פעילות מהנה, קלילה ומסקרנת מהבית ואולי גם עם הילדים, כדאי שתשמעו על הנבטה ביתית של זרעים. מדובר בהנבטה שניתן לבצע באמצעים פשוטים ובסיסיים שנמצאים בכל בית, אבל עדיף עם מנבטות ביתיות שמשפרות את תנאי הגידול והופכות את ההתעסקות לנעימה ונקייה, אותן אנו מציעים באתר במחירים נוחים לכל כיס. בשורות הבאות נספר לכם קצת על הנבטת עשב חיטה וזרעים נוספים בבית.

למה בכלל להנביט?

יש הרבה זרעים שניתן להנביט, ולכל אחד מהם יש את ההרכב הביולוגי ואת היתרונות הבריאותיים שלו. יחד עם זאת, הגורם המשותף הוא הריכוז הגבוה של מרכיבים הנדרשים לצורך גדילת הצמח בימיו הראשונים, מה שאומר זריקת בריאות משמעותית ומרוכזת עבורכם. יש "רשימת מכולת" מכובדת מאוד לערכי התזונה של ההנבטה, אשר תורמים בין היתר לפעילות המערכת החיסונית, מעכבים את הזדקנות העור, משפרים את תפקוד מערכת העיכול, מפחיתים גזים הנוצרים כתוצאה מאכילת קטניות, וכוללים לא מעט חומצות אמינו, חלבונים, אנזימים, מינרלים וויטמינים. במאמר זה לא נוכל לסקור כמובן את כל היתרונות ואת כל השיטות, אז מי שרוצה לרכוש ידע על הנבטה ביתית של זרעים יכול להזמין דרכנו את הספר נפלאות ההנבטה או כמובן משטח הנבטה בשיטה הדרופונית (ללא אדמה).

עשב חיטה לדוגמא 

דוגמא בולטת מהתחום היא הנבטת עשב חיטה, כלומר החיטה שכולנו מכירים אך בימיה המוקדמים ביותר בעת יציאת הנבט מתוך הזרע. היתרונות הבריאותיים של הנבט הם רבים ומגוונים. כך למשל, יש בו שיעור גבוה של ויטמין A שידוע בתרומתו לבריאות העיניים ולאיכות הראייה, לבריאות העור, לתפקוד המערכת החיסונית ולתקינות פעולתן של הריריות. יש בעשב החיטה גם כמות לא קטנה של ויטמין E שהינו נוגד חמצון לכל דבר הנאבק ברדיקלים חופשיים שגורמים להזדקנות מואצת של תאים ורקמות בגוף, ובפרט מקושר להגנה על העור ולשיקומו מבעיות ותחלואות שונות.

הנבטת עשב חיטה גם מעניקה לכם מנה הגונה של ויטמין C, המוכר גם בשם חומצה אסקורבית ונחשב אף הוא לנוגד חמצון מעולה. הויטמין הזה תורם לספיקה של מינרלים וברזל ממקורות מזון שונים, הוא משפר את ההולכה העצבית ואת פעילותם של כלי הדם, תורם לפעילות אנזימים בתהליכים שונים, מחזק את המערכת החיסונית, ומקושר להקטנת הסיכון והתסמינים של מחלות כרוניות ועונתיות. אם לא די בכך, בנבט החיטה יש לא פחות משבע עשרה חומצות אמינו וכמות לא מבוטלת של כלורופיל, התורם למלחמה ברדיקלים חופשיים, לפעילות הכבד ומערכת העיכול.

לפרטים נוספים על הנבטה ביתית של זרעים, ולקבלת הכוונה מקצועית בנושא, הנכם מוזמנים לפנות אל רילייף בטלפון 055-6688338.